患者如何知道自己的头晕是否和高血压病有关呢? 经常我们会遇到一些患者来就诊的时候就直接询问说“大夫,我最近经常感到头晕,不知道是不是和高血压有关系?”当我们追问,你平时有监测血压的习惯吗?你曾经检出过高血压吗?你的头晕是否与体位的改变有关呢?患者经常一问三不知,既没有日常监测血压的习惯,也没有注意观察头晕症状发作的规律。 那么到底有没有办法在家里就自我初步判断一下自己的头晕症状是不是和高血压有关呢?答案是:确实有办法。 首先,我们要知道,头晕与高血压之间的关系往往来自于两方面,第一个方面就是由于血压升高本身导致的头晕不适,对于这种情况,我们有一个非常快速的判断方法,那就是在头晕的时候,即刻进行血压的测量。反复多次进行记录、比较、分析规律,看看是否每次头晕发作的时候血压都高,你大概也就知道自己的头晕和高血压是不是有直接关系。 第二,我们还可以观察头晕是否和体位的改变有关。因为和体位改变直接相关的头晕往往来自于颈椎病或者耳石症等等。 但是,头晕也有可能来自于高血压的某些并发症,也就是说,长期慢性的高血压患者,因为没有规律治疗,高血压导致的神经系统并发症有可能导致了头晕。这时患者的血压也许在药物治疗的情况下已经趋于平稳,患者日测血压发现和头晕之间并没有直接关系。这种情况也不能大意,因为脑卒中(包括脑梗和脑出血)是高血压病的常见并发症,这两种情况就只有通过头颅的影像学检查来排除了。如果大家还有问题,可以给我留言。
近期有不少心肌炎的老患者和我联系,反映在疫情期出现的一些特殊症状,总的来说,这些症状分为几大类: 1. 心慌不适; 2.夜间入睡困难或易惊醒; 3.偶然还出现以前没有过的气短等症状。 综上,我需要给大家几条建议: 1. 按时服药,好好休息,按预定的时间做好复诊复查,无论是在网上或者是在门诊,按时与医生取得联系(现在很多医院都实现预约制,去现场之前请先咨询医生预约方式) 2.放松心情是非常重要的,有些患者的症状和疫情期间的一些紧张情绪有关,所以请你不要过度紧张,但如果出现严重的焦虑症状,患者就要考虑在心理医生那里去寻求帮助。 3.第3点也是最重要的,心肌炎的患者往往心脏的易损性比较高,患者的抵抗力低。这类患者如果在人群比较密集,比较密闭的环境下,患上感冒、流感、甚至新冠等空气传播性疾病的风险,就比正常人高,同时一旦感染新冠,出现心脏并发症的机率也高,所以大家一定要保护好自己,平时吃一些有营养的食物,多吃新鲜的蔬菜水果,增加蛋白质摄入,增加抵抗力,根据天气变化及时添减衣物,尽量待在通风的地方,跟大家保持相对安全的社交距离,佩戴口罩、勤洗手等等。如果大家还有什么问题,可以和我取得联系。